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【La Ahava(ラ アハバ)】ヨガやバレエの教室- 心と体のハーモニックスペース

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La Ahava(ラ アハバ)

La Ahava(ラ アハバ)は人と人、心と体の調和を形にしたハーモニックスペースです。

ヨーガセラピー、バランスボール、優しいバレエ、ボディコンディショニングやフットマッサージなど各自のレベルに合わせた内容が少人数制で行われています。夕方の時間は子供たちのバレエ・ブレイクダンス・ピアノの教室など時間帯により緩やかな時間が流れる空間です。

外観

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こちらの教室は神戸北野のハンター坂を南に少し進んだ小道にあります。

一軒家をリノベーションしたアットホームな教室です。

スタジオ(内装)

手入れの行き届いた約16畳の広々とした空間です。こちらのスタジオで様々なレッスンを受けることができます。

また、こちらのスタジオはレンタルスタジオとして空き時間のスタジオ貸し出しが行われています。

セミナーやレッスンなど単発や定期でレンタルができるようです。

 時間帯や金額についてはホームぺージのお問い合わせフォーム、またはお電話でお問い合わせしてみてください。

教室

ヨガ教室

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アハバでは様々なヨガ教室を開校されています。

基本的なヨガを学ぶヨーガセラピー、親子で参加することができる親子ヨーガ、バランスボールを使ったヨガ オン ザ ボールなどがあります。

少人数制のクラスの為で初心者にも優しく、姿勢の維持や代謝・免疫力のアップ、腰痛・肩こりの改善と予防、体質改善、ストレス・不安解消など様々な嬉しい効果があります。

幅広い年齢層の方やマタニティーの方、子供連れのママたちにも参加できるメニューが豊富で、レッスンにお子様をお連れの方はレッスン中にベビーシッターがお子様を見守ってくれるサービスもあるそうです。

安心して自分の時間を楽しむことができるところが魅力的ですね。

バレエ教室

アハバでは大人と子供で別々のクラスでクラッシックバレエの教室もあり、正しい基本姿勢を取り入れて柔らかくしなやかなやボディラインを目指します。

クラッシック音楽に合わせて楽しく踊りながら表現力やバランス感覚、インナーマッスルを鍛えることができます。

その他ブレイクダンスやピアノ、ボディケアメニューの詳細はこちらからご確認ください。

最後に

今回は様々なレッスンを受けることができるLa Ahava(ラ アハバ)さんをご紹介しました。

体を動かしたり、自分と向き合う癒しの時間を是非体験してみてください。

店舗情報

店舗 La Ahava(ラ アハバ)
住所 〒650-0003 兵庫県神戸市中央区山本通2丁目12−6
電話番号 080-4569-0616
ホームページ http://www.la-ahava.jp/
instagram @la_ahava
営業時間 10:00~20:00
定休日 年末年始・お盆休みなど

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